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Les livres de l’auteur Isabelle Doumenc

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5 livre(s)

  • Les déréglements de la thyroïde, c'est fini !

    Les déréglements de la thyroïde, c'est fini !

    La thyroïde, cette glande hormonale, est essentielle mais fragile. Elle joue le rôle de tour de contrôle et régule l’intensité de différentes fonctions du corps : cœur, cerveau, croissance, consommation des graisses, des sucres, etc. Le stress, l’avancée en âge, la ménopause, certains polluants perturbateurs…
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  • J'évacue les perturbateurs endocriniens, c'est parti !

    J'évacue les perturbateurs endocriniens, c'est parti !

    Les perturbateurs endocriniens sont omniprésents dans notre environnement et nous les ingérons malheureusement en permanence (aliments, matériaux d’emballage et de cuisson, eau du réseau, air intérieur, produits cosmétiques, etc.). Ces substances infiltrent notre organisme et ont des répercussions sur notre système…
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  • Mon alimentation santé facile : Anticholestérol

    Mon alimentation santé facile : Anticholestérol

    Fini l’époque où il fallait à tout prix bannir fromage, œufs, beurre et charcuterie quand on avait du cholestérol. Oui vous avez bien lu, l’ennemi est ailleurs : ce sont les sucres qu’il va falloir mieux organiser dans votre alimentation (celui des desserts et du chocolat, mais aussi celui du pain, des pâtes, du…
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  • Stimuler sa fertilité, c'est parti !

    Stimuler sa fertilité, c'est parti !

    Tous les conseils pratiques pour optimiser votre fertilité, que vous soyez un homme ou une femme !Vous êtes au tout début du projet de conception ? Cela fait un an que vous avez des rapports réguliers sans tomber enceinte ? Vous venez d’avoir un diagnostic d’infertilité ? Vous êtes pris en…
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  • Le réflexe médicament, c'est fini !

    Le réflexe médicament, c'est fini !

    Déprogrammez-vous et devenez acteur de votre santé !Nos boîtes à pharmacie regorgent de médicaments. Les Français sont parmi les plus gros consommateurs en Europe, notamment dans deux catégories : antibiotiques et anxiolytiques. Indispensables en cas d’urgence, nous avons tendance à en abuser. Une routine…
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