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Bien-être & vie pratique 20701 livres

Notre sélection bien-être !

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Articles 1 à 10 sur 12

  • L'art de manger peu. Changer pour mincir

    L'art de manger peu. Changer pour mincir

    « Je ne suis pas une professionnelle de la santé, mais justement… C’est en me plaçant du côté de tous ceux et celles qui comme moi ont toujours voulu perdre du poids, que j’ai tenté d’y voir clair parmi toutes les techniques connues (et moins connues) accessibles au grand public. J’ai tenté de cerner, pendant un peu…
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  • Wild & the moon – recettes végan

    Wild & the moon – recettes végan

    Wild & the Moon est plus qu’un concept-food : c’est un mouvement créé par une amoureuse de la vie, de la nature et de la bonne table. Emma Sawko partage ici son mode de vie : la bonne nourriture est d’abord bonne pour soi et pour la planète et surtout délicieuse !
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  • Wild recipes

    Wild recipes

    Discover Wild & the Moon and their philosophy: “good for you, good for the planet, and delicious!” #eatwise From creamy konjac noodles to rawliflower salad, and from matcha nice cream to chocolate truffles, these 126 wild recipes are 100% plant-based, vegan, gluten-free, prepared with organic and seasonal…
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  • Breathwork. Respirez pour changer

    Breathwork. Respirez pour changer

    Apprendre à mieux respirer, c’est apprendre à vivre mieux. Et si ce que vous cherchiez depuis longtemps était là, juste sous votre nez ? inspirez, expirez et laissez le souffle chasser vos peurs, libérer votre énergie et métamorphoser votre quotidien. Le Breathwork est une méthode de respiration puissante mise…
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  • Les imposteurs du BIO

    Les imposteurs du BIO

    Il y a quelque chose de pourri au royaume du bio. Voilà pourquoi, après le constat alarmant dressé dans Vous êtes fous d’avaler ça !, son premier best-seller, et les solutions concrètes pour manger sainement apportées dans Et maintenant on mange quoi ?, Christophe Brusset part en croisade contre les…
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  • La pleine conscience en famille

    La pleine conscience en famille

    Nous disons très souvent à nos enfants : « Fais attention ». Mais leur avons-nous expliqué ce que signifie cette expression et comment s’y prendre ? Discipline millénaire, la pleine conscience est un outil permettant de nous concentrer sur le moment présent, sans porter de jugement ni chercher à le modifier.Notre…
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  • La slow life en famille

    La slow life en famille

    La Slow Life est un mouvement qui date de la fin de XXe siècle en réaction à nos rythmes de vie effrénés. Il invite à profiter pleinement de l’instant présent, à ralentir et à repenser nos priorités. Les Danois ne s’y sont pas trompés et ont formalisé ces principes dans leur art de vivre, le Hygge. Prendre le temps de…
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  • Guide de survie gastronomique à l'usage des obsédés de la bouffe

    Guide de survie gastronomique à l'usage des obsédés de la bouffe

    Ce livre aborde un sujet qui concerne et passionne littéralement tous les Français : la bouffe. Mais au pays de Brillat-Savarin, qui revendique une culture gastronomique ancestrale, il est parfois difficile de s’y retrouver. Chaque jour, le gourmet est confronté à d’incessantes questions. Comment se nourrir quand on…
    6,49 €
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  • Enjoy: Recipes for Memorable Gatherings

    Enjoy: Recipes for Memorable Gatherings

    As soon as you set the table, it's a party! When the food is delicious and the servings are generous, the company will be joyful--body and spirit in harmony, memories in the making. The inspirational Perla Servan-Schreiber drew from her Mediterranean roots, culinary influences gathered while traveling, and tips…
    16,99 €
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  • Enjoy

    Enjoy

    « En préparant à manger avec son coeur, fût-ce de temps en temps, les soupes deviennent joyeuses, les légumes chantent, les salades dansent, les vinaigrettes rigolent et vos enfants, vos amoureux, vos amis mijotent ensemble des souvenirs et en redemandent. Été comme hiver, j’aime réunir à ma table, famille, ami.e.s,…
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