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Les livres de l’éditeur Thierry Souccar

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Articles 1 à 10 sur 163

  • Paléo Nutrition

    Paléo Nutrition

    Ce livre est LE guide de nutrition des sportifs qui veulent passer au paléo. L'alimentation paléolithique, celle des chasseurs-cueilleurs, est optimale pour la ligne, la santé et la performance car c'est celle que l'espèce humaine a connue durant la quasi-totalité de l'évolution. Julien Venesson vous explique…
    13,99 €
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  • Comment j'ai vaincu l'arthrose

    Comment j'ai vaincu l'arthrose

    Laura Azenard, jeune cadre énergique et sportive, ressent de terribles douleurs dans les genoux l'année de ses 40 ans. Diagnostic : arthrose grave. " Il n'y a rien à faire ", lui disent les médecins, sinon renoncer à sa vie d'avant et prendre des médicaments contre la douleur pour le restant de ses jours. "Alors…
    9,99 €
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  • En finir avec l'hypothyroïdie

    En finir avec l'hypothyroïdie

    Fatigué d'être fatigué ? Ce livre s'adresse à tous les hypothyroïdiens qui passent de médecin en médecin sans trouver de solutions à leur mal-être : fatigue chronique, prise de poids, frilosité, déprime, troubles de la mémoire, perte de cheveux... Il dénonce un déni : la grande majorité des insuffisances…
    10,99 €
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  • Guide de l'équilibre acide-base

    Guide de l'équilibre acide-base

    Le guide des aliments qui contrôlent l'acidité de votre corps. Êtes-vous trop " acide " ? Quels risques pour votre santé ? Comment y remédier ? Aujourd'hui, les chercheurs insistent sur l'importance de l'équilibre acide-base pour la santé, un équilibre influencé par ce que vous mangez. Pour fonctionner de manière…
    4,49 €
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  • La méthode T.R.E pour se remettre d'un stress extrême

    La méthode T.R.E pour se remettre d'un stress extrême

    Cet ouvrage présente une méthode simple de récupération après un stress intense, qui va vous surprendre. Elle se base sur une observation : les mammifères récupèrent d'une agression en tremblant le temps nécessaire à évacuer toute tension. Cette méthode novatrice de libération des traumas baptisée TRE…
    8,99 €
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  • La solution NERTI - phobie, angoisse, panique, timidité, jalousie...

    La solution NERTI - phobie, angoisse, panique, timidité, jalousie...

    Phobie, angoisse, panique, timidité... avec NERTI, c'est fini ! Si parler en public, se retrouver nez à nez avec une araignée, plonger la tête sous l'eau, prendre l'avion, conduire sur l'autoroute... provoque chez vous une peur panique, alors ce livre va vous changer la vie. NERTI, acronyme de Nettoyage…
    8,99 €
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  • Prévenir l'infarctus et l'accident vasculaire cérébral

    Prévenir l'infarctus et l'accident vasculaire cérébral

    CE LIVRE PEUT VOUS SAUVER LA VIE ET VOUS ÉPARGNER DE LOURDS HANDICAPS. Malgré les progrès de la cardiologie, l'infarctus reste la première cause de décès prématuré, l'AVC est la troisième. Le Dr Michel de Lorgeril vous dit comment vous protéger naturellement et efficacement des maladies cardiovasculaires sur la…
    17,99 €
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  • Nutrition de la force

    Nutrition de la force

    Voici le premier guide de nutrition pour les sports de force. Vous souhaitez développer votre masse musculaire pour sculpter votre silhouette ou gagner en puissance pour les besoins de votre sport, comment concrètement réaliser un plan alimentaire ? Basé sur les connaissances les plus récentes, ce livre propose…
    7,99 €
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  • Je me mets au paléo

    Je me mets au paléo

    Le Défi 30 jours PALéO pour retrouver ligne, forme et santé Marre des ennuis digestifs, des coups de barre, des kilos en trop, du cholestérol et du sucre sanguins qui ne baissent pas ? Ce livre fait le pari que vous pouvez leur dire définitivement adieu en 30 jours à peine, et retrouver la pleine santé, comme avant…
    11,99 €
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  • L'Assiette paléo, 101 recettes spécial force et endurance

    L'Assiette paléo, 101 recettes spécial force et endurance

    Après le succès de Paléo Nutrition, Christophe Bonnefont et Julien Venesson passent derrière les fourneaux. Avec eux, apprenez à réaliser 101 délicieuses recettes paléo en un coup de cuillère à pot ! Que vous pratiquiez un sport de force ou d'endurance, elles sont conçues pour vous apporter tous les bienfaits de…
    11,99 €
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